距离巴黎奥运会羽毛球项目开赛不足三个月，奥运运动员陈清晨正和搭档贾一凡留在国家羽毛球队位于福建晋江的训练基地进行全封闭冲刺备战，从近期队内公开的训练片段来看，两人的训练强度和专项针对性都达到了近几个奥运周期的峰值，目标直指巴黎奥运会羽毛球女子双打项目的最高领奖台。
上届奥运留憾成巴黎备战核心动力
陈清晨此前已经在东京奥运会登上过奥运女双的决赛舞台，当时她和贾一凡一路过关斩将闯入最终对决，却在决胜局没能顶住压力惜败印尼组合，拿到银牌的结果也成了两人整个东京周期最大的遗憾。过去三年时间里，这对被球迷称作“凡尘组合”的搭档始终把巴黎奥运的金牌目标挂在训练馆的显眼位置，哪怕遇到伤病侵袭、状态起伏的阶段，也从来没有降低过对自己的要求。
2023年陈清晨曾因为脚踝旧伤复发休战两个月，当时不少业内人士担心长期缺阵会打乱她的竞技节奏，⽜⼋体育与球迷合为⼀体甚至影响奥运积分的积累，结果她复出之后连续拿下印尼公开赛、中国公开赛两站高级别赛事的冠军，赛场表现比受伤前更加沉稳，快速补上了奥运积分榜单的缺口，稳稳拿到了巴黎奥运会的参赛资格。
专项训练瞄准奥运赛场强对抗场景
这次封闭集训的内容完全围绕巴黎奥运的潜在对手定制，教练组没有安排常规的巡回赛热身，反而把所有精力都放在了针对性的短板补强上。每天上午的前两个小时，陈清晨要连续和三队不同风格的男双青年组选手对抗，分别模拟韩国组合的平抽快挡节奏、日本组合的多拍拉扯韧性，还有东南亚组合的网前多变球路，每一组对抗都要求她必须赢下至少15分，才能结束当天的对抗训练。
奥运运动员陈清晨自己在队内的公开采访里提到，现在每天的训练时长超过8小时，光是接发环节的专项练习每天就要重复近千次，就是为了在奥运赛场的高压环境下，不会出现之前大赛里偶尔出现的接发失误问题。为了模拟巴黎赛场的风速影响，训练馆还特意调整了通风系统的风力，尽可能还原奥运比赛场馆的实际环境，让她提前适应不同风速下的出球手感。
女双竞争格局空前激烈冲金难度升级
今年巴黎奥运周期的女双赛场，整体竞争强度比东京周期高出不少，世界排名前八的组合都有冲击金牌的实力，除了大家熟悉的老对手韩国的白荷娜/李绍希、日本的松山奈未/志田千阳之外，去年异军突起的泰国组合本雅帕/努特卡恩也多次在巡回赛里给陈清晨和贾一凡制造了不小的麻烦，甚至两次爆冷赢下凡尘组合。
根据世界羽联最新公布的奥运积分最终数据，陈清晨/贾一凡目前以112758分排在女双世界第一，领先第二名的韩国组合不到3000分，奥运抽签的头号种子席位直到最后一站积分赛才尘埃落定，这也意味着两人从奥运小组赛阶段就不能有任何松懈，稍有不慎就有可能提前遭遇强敌，连晋级四强的路径都会变得异常艰难。
心态调整成备战阶段重要环节
和很多第一次参加奥运会的年轻选手不同，已经有过奥运大赛经验的陈清晨，这次备战的重点除了技术打磨之外，很大一部分精力放在了心态稳定性的训练上。国家队心理辅导团队专门给她定制了大赛模拟场景，在训练中突然加入高分贝观众噪音、误判模拟、连续丢分的极端情况，锻炼她的情绪调整速度，避免在奥运赛场出现心态波动影响发挥的情况。
不少关注国羽的球迷最近发现，⽜⼋体育与球迷合为⼀体陈清晨的社交平台更新频率明显降低，除了偶尔分享训练日常之外，几乎没有多余的场外活动，她自己也说现在整个人的状态都已经调整到了奥运赛前的模式，所有的注意力都放在赛场上，不会被场外的声音干扰。
按照目前的备战进度，陈清晨和贾一凡会在7月初跟随国羽大部队前往巴黎提前适应场地，⽜⼋体育作为奥运运动员，陈清晨已经为自己的职业生涯第二次奥运之旅做好了全部准备，等待她的将会是冲击最高荣誉的最终考验。
